注意 | 宝宝睡觉，这7个情况一定要重视起来！

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注意 | 宝宝睡觉，这7个情况一定要重视起来！

注意 | 宝宝睡觉，这7个情况一定要重视起来！

宝宝和成年人不同，成年人每天睡7到8小时甚至更少的时间都可以，但是宝宝每天的睡眠时间一定要保持10个小时以上，一岁以下的宝宝甚至需要保证每天12到16个小时，只有这样的睡眠时间，才能推进孩子健康成长。

总的来说，宝宝的睡眠时间基本上占了大半，所以对于宝宝来说，睡觉，是非常重要的一件事情。

其实，宝宝的一些睡眠上的小动作，对于宝宝来说有着非同寻常的意义，家长一定要多多注意，尤其是以下七个方面：

第一，出汗
四月，气温已经较为稳定的高了，有很多孩子在睡觉的时候经常大汗淋漓，家长可能认为这是天气原因以及被子盖多了导致的，其实不一定，如果是这三种情况，一定要要多多注意。

前半夜出汗：
宝宝前半夜的时候大脑还处于比较兴奋的状态，所以这属于正常现象，后面随着年龄的增长，会慢慢好转，家长可以在宝宝的颈后放置一块汗巾，防止孩子因出汗而感冒。

后半夜出汗、天亮前出汗：
如果宝宝经常是后半夜或者天亮前出汗，家长就要注意了，这可能是宝宝脾肺气虚、缺钙导致的，家长可以根据情况给宝宝进行食补，看能否缓解及好转，严重的话，需要尽快去正规的医院做检查。

一动就出汗：
宝宝只要稍微动动就大汗不止，这个情况家长也要注意一下了，这很有可能宝宝消化不良、营养不足、体虚造成的，这个时候家长需要注重宝宝的体育锻炼以及补充宝宝成长所需要的营养。

第二，磨牙
宝宝晚上睡觉的时候可能会出现磨牙的情况，之所以会出现这样的情况，因素有很多，比如白天情绪不好、吃了不好消化的东西、长牙期牙龈发痒等，这些都还好，重点说下这两种：

寄生虫感染：
宝宝夜间磨牙大部分是因为寄生虫感染导致的，寄生虫感染会让孩子出现内分泌失调的情况，营养吸收也会受到严重影响，这对于宝宝的成长发育来说，是十分不利的，家长一定要引起重视，尽早采取措施。

缺乏维生素：
如果宝宝缺乏维生素D很容易患上佝偻病，而且钙质缺乏还会导致骨骼脱钙，出现肌肉酸痛和植物神经紊乱，宝宝在这这样的情况下，会出现多汗、夜惊、烦躁不安、夜间磨牙的情况。

第三，打呼噜
宝宝睡觉打呼噜，家长会觉得很可爱，甚至录视频保存，给亲戚朋友炫耀自己可爱的宝宝，只是若是这三个情况导致的打呼噜，家长需要注意。

鼻腔感染：
宝宝若是感冒，鼻粘膜会充血肿胀，本来宝宝的鼻咽腔部就比较窄短，这样就会更加狭小，自然而然，宝宝就会出现打呼噜的症状。

扁桃体发炎：
宝宝感冒的时候，通常都会有扁桃体发炎的情况，这时候喉咙部位肿胀、分泌物增多，宝宝呼吸时会造成气流不顺，从而出现打呼噜的情况。

腺样体肥大：
腺样体是位于鼻咽部顶部与咽后壁处的淋巴组织，一旦增大就会堵塞后鼻孔，一开始表现为打呼噜，睡眠不安，严重可能导致孩子窒息！

第四，抓屁股
孩子睡觉的时候，如果一直不停的用手抓屁股，不要以为孩子这行为真可爱，很有可能是感染了蛲虫！

蛲虫病是最常见的肠道寄生虫病之一，孩子感染蛲虫病通常是因为脏手拿食物，使虫卵进入消化道引起的，通常表现为肛门或会阴部瘙痒、食欲不振等。

如果感觉孩子感染蛲虫病，家长可以用棉签轻轻绕着肛门处擦拭，看看是否有像白线一样的小虫子粘到棉签上。

感染蛲虫病的孩子要注意处理清洗个人卫生，严重情况还可以去医院需求专业医生的帮助。

第五，咳嗽
孩子晚上睡觉的时候轻轻咳嗽，但是没有醒，家长可能没太当回事，但其实不是，还需要注意这三点：

过敏：
孩子半夜干咳很可能是因为过敏源引起的，家长应该排查家里是否有刺激性气味或烟雾导致孩子咳嗽。

肺热：
临睡前或者一躺下就会带有白色“痰状物”的咳嗽，很有可能是肺热阴亏的症状，家长可以给孩子适当喝一些热的蒸梨子看看能否缓解。

上气道咳嗽综合症：
这个名字可能大家会觉得陌生，但这个症状会引起慢性咳嗽、喉炎、咽炎等症状，除了咳嗽外，上气道咳嗽综合征还常伴有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，如有发现，应该及时就医。
第六、踢被子，睡不安稳
宝宝在夜间经常翻来覆去的睡不着，踢被子，睡得很不安稳，其中的原因也不能忽视，比如以下三个情况：

寄生虫：
寄生虫会引起宝宝消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，所以睡觉睡不踏实。

缺钙：
宝宝缺钙，除开骨骼发育异常之外还会出现睡不安稳的情况，家长要带孩子多晒太阳，食用鸡蛋牛奶等补充钙质，

第七、抽搐
宝宝睡觉时常常不由自主的抽动，手脚不听使唤，但是几秒钟就好了，看上去并不大碍，实际上却暗含隐患，以下几个情况，家长需要注意

儿童抽动症：
儿童抽动症是一种肌肉痉挛，主要表现为频繁地眨眼、摇头、耸肩、睡觉抽搐等，主要和孩子的神经系统有关。家长可以多加抚慰孩子，减少孩子的压力，缓解其情绪。

癫痫：
癫痫病和抽动症主要区别在于孩子意识的丧失，若出现孩子频繁抽搐并伴有意识丧失应该及时就医检查。

高热惊厥：
这个症状多发于6个月到4岁的孩子的高热时期，具体表现为全身或者局部肌肉肌群强直性或阵挛性抽搐，常伴随意识丧失，严重可能致命！

所以，有些时候，宝宝睡觉的一些举动，还是要多多注意哦~

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