虽然生娃前看过许多功课，但永远都是“看完就以为自己已经get了”的走马观花浏览模式.当真正碰到问题时完全是手忙脚乱，而且新手妈妈特别容易受到周围“过来人”经验的干扰影响，所以理论知识必须要付诸于实践才行哇!

丽莎是个时尚达人，在宝宝出生之前就打算不喂母乳，因为怕身材走样，怕出门不方便。也很喜欢跟朋友聚会，喝喝下午茶，唱唱KTV，吃个火锅，喝喝小酒。如果喂母乳就失去了这些自由了。

但在宝宝出生之后丽莎的心态就变了，看着那个小小的人儿，丽莎内心的柔软被触动了。丽莎开始查阅关于母乳喂养的资料，慢慢了解母乳对宝宝的好处，并决定自己喂母乳。看着宝宝状态越来越好，丽莎内心感觉特别温馨幸福，也越来越舍不得给宝宝断母乳了。

每个年轻妈妈可能都还有颗少女心，希望自己能轻松快乐，自由自在，但是她们为了宝宝的健康未来真得牺牲了很多，努力想给宝宝最好的，小心的呵护着这个小树苗慢慢长大。

妈妈都知道母乳喂养好，却有很多妈妈会忽略了宝宝的第一口奶：初乳。初乳是宝宝人生的第一口奶，初乳的营养丰富比黄金还珍贵！

一、初乳好处多，请不要浪费

1.初乳是宝宝最好的食物

初乳营养价值非常高，初乳颜色偏黄色且浓稠度高。初乳不仅脂肪含量小，碳水化合物、蛋白质等含量丰富，同时容易被宝宝吸收消化，是宝宝最珍贵的第一口粮，对宝宝的健康发育有很大的帮助。

2.增强宝宝的免疫能力

初乳不仅为新生儿提供了符合个体需求的完美营养，还提供大量活细胞帮助宝宝抵抗各种有害病原。初乳相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗，它含有大量免疫球蛋白A（IgA）抗体－这是新生儿体内所没有的，主要保护宝宝最易遭细菌侵袭的部位如咽喉黏膜，肺黏膜和肠黏膜。初乳还含有高浓度白血球，这一具有保护作用的白血球可消灭致病的细菌和病毒。

3.有利于宝宝的健康发育

初乳比成熟母乳含有更多的蛋白质和免疫物等对人体有益的微量元素，这些大量的微量元素，能更好地促进宝宝各方面的成长发育。同时初乳还有助于腹泻的作用，能及时促进宝宝排出胎便，另外初乳能对宝宝过敏起到预防的作用。

4.及时哺乳初乳对母亲的意义

及时给孩子吮吸可促进宝妈子宫的恢复，还能预防产后大出血。最初的哺乳有益于母婴之间的紧密接触，利于培养母婴之间的亲子关系，同时顺利进行初乳可以帮助宝妈顺利下奶。

有些人对初乳的意义认识不清，老一辈还主张把初乳废去掉，这种想法都是不正确的，每一个母亲都应该珍惜自己的初乳喂给宝宝，不要浪费。

二、母乳喂养还有哪些误区？宝妈们可不要再犯了

1.初乳有胎毒，不能给宝宝喝

初乳性质浓稠颜色偏黄，看起来有点脏，跟正常的母乳有点不一样，因此有人认为：初乳含有胎毒，要挤出来不能给宝宝喝。事实上根本就没有胎毒这样说法，新生儿所谓的染上胎毒，只不过急性过敏的表现。相反初乳对宝宝的发育和健康大有好处。

2.母乳喂养之外还要喂水

母乳的一大特点就是水分充足，所以母乳充足的话是不需要另外给宝宝喂水的。宝宝的胃容量是很小的有限的，一旦喂了水就会影响宝宝喝奶的量。所以半岁之内的宝宝，吃母乳营养就足够了，真得不需要喂其他的东西。

3.胸部的大小决定奶水的多小

有不少的妈妈表明，没能给宝宝喂母乳，就是担心自己的胸小没奶给宝宝喝。其实母乳的多少并不是胸的大小决定的，其原因有很多，比如有没有给宝宝充分吮吸，还有宝妈身体营养状况等都有关。另外常有人说奶水少会遗传，宝妈可别轻信谣言！这个并没有科学依据。

4.母乳太稀没营养

有些宝妈看到自己的母乳比较稀淡，就会忍不住担心其质量，满足不了宝宝的日常生长的营养所需。其实母乳的前段含水分多所以一般比较稀淡，后段就会浓稠些，因为它含脂肪和蛋白质较多些，所以宝妈根本不要担母乳没营养这个问题。

不计其数的科学研究表明，母乳是宝宝最全面、最健康的营养，配比均衡、温度适宜、无需加热、无需冲调、想吃就吃，具有其他任何食品都无法比拟的优点，很多权威卫生相关机构更是强烈产后妈妈坚持母乳喂养。因此，科学、有效地进行母乳喂养，对每位宝妈来说具有重要意义。

三、母乳喂养的好处多，条件允许的宝妈要坚持

1.首先，母乳对宝宝好

有母乳喂养的条件，宝妈一定要坚持喂母乳，母乳不仅营养高，对宝宝还有很多其它的好处。尤其是母乳的营养价值高，通常母乳喂养长大的宝宝身体抵抗力好，身体素质比奶粉喂养的高，宝宝体质好感冒发烧自然就小。

2.其次，利于宝妈身体的恢复

母乳喂养更利于宝妈身体的恢复，宝宝的吸吮对宝妈的内分泌起到重要的调节作用，另外宝宝的吸吮可以促进子宫的恢复。所以说母乳喂养对宝妈也是非常好处的。同时还大大降低宝妈患上乳腺肿瘤、宫颈癌以及卵巢癌的发生机率。

3.最后，喂母乳省钱

母乳营养、省钱、又方便。而且母乳中的很多营养是西方奶粉里没有的，而且奶粉很容易让宝宝上火，现在市面上又有特别多的的假奶粉，为了宝宝的健康着想喂母乳是最好的选择。在省钱方面就不用说了，如果奶水好你就是会移动的提款机，因为喂母乳真的可以省下一大部分的奶粉钱去做更多其他的事情。

世界卫生组织也推荐，新生儿完美的食物就是母亲的乳汁，建议应该在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，并坚持纯母乳喂养直到6个月，继续母乳喂养到2岁或更长时间。所以宝妈你如果有母乳喂养的条件下，请一定要坚持母乳喂养。为了你的宝宝，为了你自己还有你的小金库。让我们一起努力母乳喂养吧！

学      校：青海锦铭职业培训学校
办学地址：青海省西宁市城中区北大街26号商贸大厦6楼
办公电话：0971--8225281  8225282
网      址：www.jmpx18.com
咨询电话：微信同步
李  老 师：13519789517
孙  老 师：18195709799
关  老 师：13709743667
李  老 师：18797383161